{"id":241,"date":"2026-04-06T02:43:29","date_gmt":"2026-04-06T05:43:29","guid":{"rendered":"https:\/\/rafaelmaciel.net\/blog\/?p=241"},"modified":"2026-04-06T02:43:29","modified_gmt":"2026-04-06T05:43:29","slug":"36-anos-o-peso-do-passado-e-o-motivo-para-continuar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rafaelmaciel.net\/blog\/?p=241","title":{"rendered":"36 anos: o peso do passado e o motivo para continuar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoje eu fa\u00e7o 36 anos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Carrego nas costas uma juventude agitada, cheia de excessos, noites fora de casa, festas em lugares que mal lembro o nome, pouco dinheiro e hist\u00f3rias demais pra contar. Vivi tudo no limite, como se o amanh\u00e3 nunca fosse chegar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E talvez agora eu esteja pagando por isso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o envelhe\u00e7o t\u00e3o bem quanto gostaria. Sinto o peso das escolhas, das irresponsabilidades dos meus vinte e poucos anos. A vida cobra. E cobra caro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois dos 30, a gente come\u00e7a a perceber coisas que antes n\u00e3o faziam sentido\u2026 Hoje eu sei que j\u00e1 tenho mais passado do que futuro. E isso muda tudo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem me conhece sabe muito bem da minha paix\u00e3o por cerveja. Aquela que, muitas vezes, me fez cometer algumas loucuras\u2026 e outras nem tanto \u2014 como comprar cerveja sem \u00e1lcool s\u00f3 pra n\u00e3o perder o costume, mesmo que fosse s\u00f3 pra dan\u00e7ar um forr\u00f3 com minha irm\u00e3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas a vida tamb\u00e9m trouxe pausas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foram meses sem \u00e1lcool. Meses lidando com uma crise de ansiedade severa que chegou sem avisar, justamente quando tudo parecia estar no lugar, funcionando em perfeita sincronia. E foi a\u00ed que eu entendi: \u00e0s vezes, a calmaria \u00e9 s\u00f3 o come\u00e7o de um caos que a gente ainda n\u00e3o consegue ver.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o foi f\u00e1cil. Ainda n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre medicamentos, tentativas, dias bons e outros nem tanto\u2026 eu sigo me tratando. Sigo tentando entender, aceitar e continuar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque hoje eu sei de uma coisa que levo pra vida:<br>os problemas da vida\u2026 se resolvem em vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Me resta tentar fazer melhor daqui pra frente. Me cuidar. Diminuir os danos. E, principalmente, estar presente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque hoje, se eu ainda estou aqui\u2026 \u00e9 por ela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Minha filha.<br>Com esse jeito doce, essa aura leve, quase de anjo. Meu maior motivo. Minha raz\u00e3o de continuar mesmo quando a cabe\u00e7a pesa, quando a paci\u00eancia falha, quando tudo dentro de mim parece prestes a desmoronar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu erro. Eu canso. Eu falho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas eu tento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tento dar aten\u00e7\u00e3o, tento ser melhor, tento n\u00e3o deixar o caos tomar conta. Porque se eu estou aqui por ela, ent\u00e3o o m\u00ednimo que eu posso fazer\u2026 \u00e9 realmente estar.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E eu n\u00e3o vim at\u00e9 aqui pra desistir agora.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eu vou continuar tentando.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"video-container\"><iframe title=\"Spotify Embed: At\u00e9 O Fim - Ao Vivo\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/track\/1fa1CGNcZTB1HYh4ut8nb3?si=f28eb875736c4691&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje eu fa\u00e7o 36 anos. 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